稷山县公安局组织全体民警参加“健康心态、幸福生活”心理健康培训
发布:稷山县公安局 时间:2020/8/11 15:31:38
为了更好的增强民警心理保健意识,提高民警心理健康素质,培养民警健康的工作生活方式,以饱满的热情、昂扬的斗志更好完成公安工作,8月3日,稷山县公安局组织全体民警在局八楼参加了“健康心态、幸福生活”心理健康培训。
讲座由稷山县正身医院副院长,中医全科副主任医师,国家二级心理咨询师——管菊讲授。管副院长采取讲授与互动相结合的方式,深入浅出地讲述了心理健康的基础知识、情绪管理、压力调适等心理学专业知识,辅导大家学习正确对待生活的方式,引导民警以积极的心态去应对各种压力。
通过讲座,民警进一步认识到心理健康和身体健康的重要性,学会了在繁忙的工作中自我调试、自我减压、自我保健,以积极乐观的心态“快乐工作、幸福生活”。