为认真落实“坚持政治建警全面从严治警”教育整顿,建立从优待警常态机制工作任务,切实关心、关爱民辅警心理健康“疏压解负”,进一步增强民辅警心理健康防护能力,提高队伍整体战斗力,近日,河津市公安局心理健康服务小分队的骨干成员深入樊村派出所开展团体心理辅导活动。
团辅活动中“一分钟拍手”的暖场,参与的民辅警放松身体,调动积极性,增强兴奋度,释放压力,活跃气氛。
“纸飞机”的项目,让参与民辅警将自己的情绪写下来,折成纸飞机放飞。谁的飞机飞的更远,谁的飞机飞的更平稳,让大家忘却了烦恼。 随着纸飞机的放飞,民警们的不良情绪也随之被释放,他人的关注和安慰让不良情绪得到了治愈,很好的激发了民警的积极性,唤起了民警的积极情感。体会情绪,分享感受,提升认知,学会换位,减压的知识点贯穿其中,让参与民警既有亲身感受体验,也有认知上的提升。
通过活动开展,参与活动的民警身心得到放松,精神获得愉悦,思想受到启迪,达到了预期效果。