为深入学习贯彻党的二十大精神,进一步落实从优待警、爱警、暖警工作,有效缓解民辅警在各项公安工作中的紧张情绪和心理压力,引导民辅警树立健康的人生观、价值观,提高民辅警自我心理调节能力。8月9日,垣曲县公安局对民辅警开展心理健康辅导。
本次培训特邀国家二级心理咨询师、县社会心理服务中心主任秦晓英老师进行了心理科普讲座。培训过程中,秦晓英老师以“提升沟通技术,守护平安垣曲”为主题,系统讲解了什么是非暴力沟通、正确有爱的沟通与身心健康的重要意义、如何管理自己的情绪、如何进行自我减压、如何建立良好的心理支持系统等,内容丰富,深入浅出,让广大民辅警受益匪浅。
秦晓英老师采用互动式、体验式、沉浸式教学法,带领大家一起做团辅游戏,引导大家正确认识压力、接受压力和释放压力。活动中民辅警积极参与、积极互动,现场气氛活跃。
此次心理健康活动的开展,进一步增强了垣曲公安队伍的凝聚力、向心力,同时也引导民辅警充分了解自身心理状况,学会排除负面情绪,在繁忙的工作中自我调适、自我解压,以更良好的精神状态、乐观的心态投入到工作生活中,以昂扬进取的斗志、奋发有为的姿态,为建设美丽垣曲保驾护航。